甘蔗
性寒味甘，下氣和中，助脾氣，利大小腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解酒毒，具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥的功效。
宜
適宜肺熱干咳、胃熱嘔吐、腸燥便秘之人食用。
忌
脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用；
糖尿病患者忌食；
甘蔗剖面出現發黃、味酸并有霉味、酒糟味和生蟲變壞，均不能食用。
蔗漿梁米粥
甘蔗500克，絞取汁液，加粟米（青粱米）60克，加水適量，煮成稀粥食。源于《董氏方》。本方取甘蔗汁益胃生津、潤肺燥，取粟米益脾胃；二者又皆能除熱。用于脾肺不足，陰虛肺燥，煩熱咳嗽，咽喉不利。
梨子
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
宜
肺熱干咳;
咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者；
慢性支氣管炎、肺結核患者；
飲酒后或宿醉未醒者。
忌
脾胃虛寒、血虛畏寒、腹瀉的人不可多吃，最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
五汁飲
梨1個、鮮荸薺100克、藕100克榨汁；取25克麥冬和鮮蘆根，在鍋里煎煮后濾汁，和鮮榨汁和勻飲用即可，可以加熱后服用。
五汁飲生津潤燥，有清熱的作用。但脾胃虛寒，糖尿病患者需去掉五汁飲中的梨，變成四汁飲，同樣能起到生津潤燥的作用。
柚子
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
宜
肺熱干咳；
消化不良者適用；
慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者適用。
忌
脾胃虛寒；
降壓藥同食；
氣虛體弱之人不宜多食；
腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食；
此外，柚子不能與地平類降壓藥同食，因為柚子中含有的呋喃香豆素、柚皮素等活性成分會影響藥物的代謝，造成藥物在體內大量蓄積，引起藥效過強，影響治療，甚至會出現不良反應。
柚子百合飲
柚子1只(重約500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小時，去渣留汁，可分三次飲用。
具有化痰下氣、潤肺止喘的功效，適用于屬于熱證的支氣管哮喘患者。
來源 : 人民網健康、人民好醫生等
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